Сегодня упражнения для утренней зарядки показывает Олимпийский чемпион, призер чемпионатов мира по лыжным гонкам, Заслуженный мастер спорта России Александр Легков.
Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма.
Рекомендуем делать зарядку каждое утро!