После проделанной зарядки, которую мы демонстрировали накануне, предлагаем уделить внимание дыхательной системе. 

Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма.

Рекомендуем делать зарядку каждое утро!

 

Напоминаем, что ежедневно в 12:00 видео с упражнениями появляются в нашей группе "ВКонтакте".

Присоединяйтесь!