Новости
Утренняя зарядка с чемпионом
Сегодня упражнения для утренней зарядки показывает Олимпийский чемпион, призер чемпионатов мира по лыжным гонкам, Заслуженный мастер спорта России Александр Легков. Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма. Рекомендуем делать зарядку каждое утро
Силовая зарядка на каждый день
Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма. Силовая зарядка от инструктора по спорту Центра физической культуры, спорта и здоровье "Царское Село". Рекомендуем делать зарядку каждое утро
С 03 апреля запрещено посещение детских и спортивных площадок
В целях противодействия распространения в Санкт-Петербурге коронавирусной инфекции с 03 по 30 апреля 2020 года запрещено посещение детских и (или) спортивных площадок. Указанный запрет посещения детских и (или) спортивных площадок не распространяется на отдельные государственные образовательные учреждения Санкт-Петербурга, реализующие образовательные программы дошкольного образования, группы воспитанников с наполняемостью не более 12 человек для детей граждан, являющихся работниками указанными в пункте 2 Указа Президента Российской Федерации от 25.03.2020 № 206 «Об объявлении в Российской Федерации нерабочих дней» и пункта 4 Указа Президента Российской Федерации от 02.04.2020 № 239 «О мерах по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения на территории Российской Федерации в связи с распространением новой коронавирусной инфекции (COVID-19)»
Утренняя зарядка для детей
Во время самоизоляции важно уделять внимание собственному здоровью и физическому состоянию, а также развитию организма. Представляем вашему вниманию веселую зарядку для детей и их родителей. Рекомендуем делать зарядку каждое утро, что вырасти сильными и здоровыми! Источник: детский телеканал "О!"
Как сохранить здоровье во время карантина
Всемирная организация здравоохранения рекомендует 150 минут умеренной физической активности, или 75 минут интенсивной физической активности в неделю, или сочетание умеренной и интенсивной физической активности
Утренняя зарядка
Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма. Рекомендуем делать зарядку каждое утро