Режим самоизоляции - это прекрасная возможность для улучшения своей физической формы и повышения спортивных результатов. Для тех, кто еще не стал обладателем золотых значков ГТО, но мечтает их получить, рассказываем какие дисциплины входят в Комплекс ГТО и как правильно выполнять нормативы.
Тренируйся дома, не теряй время!