Новости
Как правильно выполнять нормативы Комплекса ГТО
Режим самоизоляции - это прекрасная возможность для улучшения своей физической формы и повышения спортивных результатов. Для тех, кто еще не стал обладателем золотых значков ГТО, но мечтает их получить, рассказываем какие дисциплины входят в Комплекс ГТО и как правильно выполнять нормативы. Тренируйся дома, не теряй время
Упражнения для хоккеистов
Инструктор Центра физической культуры, спорта и здоровья "Царское Село" подготовил и показал упражнения для хоккеистов, которые можно выполнять в домашних условиях. Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма
ОФП в домашних условиях
Зарядка (ОФП) от инструктора по спорту Центра физической культуры, спорта и здоровья "Царское Село". Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма. Рекомендуем делать зарядку каждое утро
Музыкальная игра для детей
Музыкальная игра на внимание (утренняя гимнастика) от инструктора Центра физической культуры, спорта и здоровья "Царское Село". Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма. Рекомендуем делать зарядку каждое утро
Утренняя зарядка с чемпионом
Сегодня упражнения для утренней зарядки показывает Олимпийский чемпион, призер чемпионатов мира по лыжным гонкам, Заслуженный мастер спорта России Александр Легков. Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма. Рекомендуем делать зарядку каждое утро
Силовая зарядка на каждый день
Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма. Силовая зарядка от инструктора по спорту Центра физической культуры, спорта и здоровье "Царское Село". Рекомендуем делать зарядку каждое утро