Новости

Спортивная зарядка с инструктором по спорту Центра физической культуры, спорта и здоровья "Царское Село". Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма. Рекомендуем делать зарядку каждое утро!   Напоминаем, что ежедневно в 12:00 видео с упражнениями появляются в нашей группе "ВКонтакте". Присоединяйтесь

Спортивная зарядка с инструктором по работе с населением Центра физической культуры, спорта и здоровья "Царское Село". Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма. Рекомендуем делать зарядку каждое утро!   Напоминаем, что ежедневно в 12:00 видео с упражнениями появляются в нашей группе "ВКонтакте". Присоединяйтесь

Упражнение для счастливых обладателей гимнастического колеса. Гимнастическое колесо считается одним из самых лучших инструментов для работы над прессом. Также, кроме пресса, в работу включаются мышцы спины, груди, рук и ног. Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма. Рекомендуем делать зарядку каждое утро!   Напоминаем, что ежедневно в 12:00 видео с упражнениями появляются в нашей группе "ВКонтакте". Присоединяйтесь

После проделанной зарядки, которую мы демонстрировали накануне, предлагаем уделить внимание дыхательной системе.  Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма. Рекомендуем делать зарядку каждое утро!   Напоминаем, что ежедневно в 12:00 видео с упражнениями появляются в нашей группе "ВКонтакте". Присоединяйтесь

Спортивная зарядка с инструктором по работе с населением Центра физической культуры, спорта и здоровья "Царское Село". Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма. Рекомендуем делать зарядку каждое утро!   Напоминаем, что ежедневно в 12:00 видео с упражнениями появляются в нашей группе "ВКонтакте". Присоединяйтесь

Спортивная зарядка с инструктором по спорту Центра физической культуры, спорта и здоровья "Царское Село". Во время самоизоляции дома не забывайте про собственное здоровье и физическое состояние организма. Рекомендуем делать зарядку каждое утро! Желаем хорошего дня!   Напоминаем, что ежедневно в 12:00 видео с упражнениями появляются в нашей группе "ВКонтакте". Присоединяйтесь