Приём нормативов ВФСК "Готов к труду и обороне" - 2023

 

Центр тестирования ГТО Пушкинского района приглашает участников выполнить нормативы в августе!

23, 30 августа 2023 года с 16:00 до 18:00
Адрес: г. Пушкин, Ленинградская ул., д.83Б, городской стадион

Для выполнения нормативов ВФСК "ГТО" необходимо:

- УИН ГТО (на сайте gto.ru)
- Документ удостоверяющий личность (паспорт)
- Медицинский допуск (справка)

Прием нормативов:

Бег на 30,60 и 100 м
Бег на 1,2,3 км
Челночный бег 3х10 м
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Поднимание туловища из положения лежа на спине
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Рывок гири 16 кг